6 月12日…歩く筋肉。
2019年 06月 12日
毎週行くことになった
リハビリ。
…ここで担当して頂く
理学療法士の方は、
30代でしょうか、
まだ若い方です。
私は今まで整形外科よりも
整体などの施術の方に行く事が
多かったので、
この若い方は整体師の方に比べて
「どの位の経験を基に
身体を観るのだろう ?」
と思っていました。
が❗️
理学療法士さんは
脚をほぐしたり
可動域を拡げたり、
歩き方〜
お尻の筋肉の使い方や
腹筋を観て
そして
弱い所、バランスの崩れた所の
トレーニングの方法も教えてくださいました。
それを
毎日
繰り返していると
前に出難かった足が
スムーズに出るようになってきたし、
痺れも
薄まっているような感じがします。
理学療法士さんって
良く勉強されているし
「なかなかのもんだ。」
と
見直している
今日この頃です。
❣️
数年経ちその野菜作りに参加した私。そして友人2人。
美味しい野菜。
元気な野菜。
それってどんな野菜?
by yasaino123
| 2019-06-12 21:00
| 日々 のこと